Facts About Fear Aur Dar Ko Kaise Jeetein – Tantrik Upay & Divya Sadhana Revealed

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“डर के आगे जीत है” – यह सिर्फ एक विज्ञापन नहीं, बल्कि जीवन का सत्य है।

डर मानसिक कमजोरी का संकेत नहीं है, बल्कि आत्म-जागरूकता की आवश्यकता है। अपनी मानसिक शक्ति को बढ़ाने के लिए:

तो इसके लिए हमें अपने आपमें कुछ बदलाव करने होंगे. हमारे रहन सहन और दिनचर्या और आदतों पर पर ध्यान देना होगा और कुछ नए फैसले लेने होंगे.

किसी भी स्थिति में “फ्रीज़” हो जाते हैं

आप जितना डर से बचते हैं, वो उतना ही बढ़ता है

खोजें मानसिक डर का इलाज करने के लिए अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अक्सर हमारा डर समाज की अपेक्षाओं और जजमेंट से जुड़ा होता है। “लोग क्या कहेंगे?” इस एक सवाल ने हजारों सपने रोक दिए।

जब बेचैनी, आशंका या भय का अनुभव हो, तब मन को शांत करने के लिए कुछ मिनटों का ध्यान बहुत सहायक सिद्ध होता है।

क्यों आप नेगेटिव विचारों के चुंगल से निकल नहीं पाते, आखिर क्यों बुरे विचार मन से दूर नहीं होते है

उत्तर: हां। कुछ डर हमें सावधान बनाते हैं और आगे बढ़ने की प्रेरणा देते हैं – इन्हें constructive fear

स्कूलों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग के कार्यक्रम

डर हमें हमारे कम्फर्ट जोन में बाँध देता है, नए अवसरों से दूर करता है और हमारे आत्मविश्वास को खा जाता है। लेकिन यह जानना बेहद जरूरी है कि डर कोई राक्षस नहीं, बल्कि एक मानसिक भ्रम है जिसे पहचाना और हराया जा सकता है।

Fear Aur Dar Ko Kaise Jeetein – Tantrik Upay & Divya Sadhana तो इस तरीके से नकारात्मक विचार आपके डर को और ज्यादा बढाने का काम करते हैं.

उसके खो जाने का, उसके टूट जाने का, उसके चोरी हो जाने का या फिर उसके दूर चले जाने का. अरे भाई ये दुनिया ही नश्वर है तो चीज़ों की क्या औकात?